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布置冠病治疗设施 静思语添正能量

新加坡冠病病例持续增加,不少确诊、重症与死亡病例都是年长者,因此政府增设冠病治疗设施,密切监督无症状或有轻微症状,但患有合并症的年长病患,以减轻医疗体系的负担。继去年与慈济合作后,今年新加坡国立大学医学组织再次邀约志工,在位于一级方程式赛车维修大楼的冠病治疗设施正式运作前进行布置,张贴静思语和设计祝福板,希望这些正能量可以安抚年长者不安的心。

墙上的静思语,为整个空间增添一些色彩和生气。继去年的合作后,新加坡国大医学组织再次邀约慈济志工,在给年长者的冠病治疗设施进行布置。

张玉佳 记者:这里是新加坡一级方程式赛车维修大楼,为了更好地监督年长者的病情,当局做了相应的改造和规划,包括降低这个隔板的高度,但年长者的心理健康也是不能忽视的一环。

郑戴威 F1大楼冠病治疗设施副医疗总监:他们在这里的时间虽然时时可以与人互动,有些老人家可能会感到孤单、沮丧,所以有这些带有鼓励性的字句,对他们也是一个祝福。

三层楼的空间里,要贴近1000张静思语,从印刷到张贴,每一步都是用心。

梁家声 志发室高级行政人员:因为我们现在的对象都是老人家,所以希望把这些字稍微放大一点,然后就让他们也不用太费神就能够看到这一些静思语。

黄荣泰 慈济志工:有点不简单,就是要大家的沟通配合,要怎么贴才可以把这份看似很简单的工作完成,才整齐美观。

徐秀云 慈济志工:上人的静思语就是带有散播正能量和爱的力量,希望能够把这个场地弄得比较有活力一点,带给在这里隔离的阿公阿嫲。

安定人心的无声力量处处绽放,希望陪伴年长者走过这段康复期。

(大爱新闻 张玉佳 戴小庆 颜明德 新加坡报导)

新加坡慈济28周年 生日快乐

新加坡慈济走过28年,慈善医疗教育人文,四大志业扎根本土。志工队伍逐渐浩荡,济贫触角也得以伸得更深。志工们除了向外付出,法亲之间也心心相惜,这份家人般的情缘,没有因为疫情而变淡,反而心连心紧扣一起,相互扶持,度过这难关。

志工:五、四、三、二、一,28周年,生日快乐。新加坡28周年庆生日快乐!

新加坡慈济28岁了!因为近期疫情反复,志工们唯有在线上团圆。虽然在不同的地点,但这一小时半的周年庆节目,是全岛社区志工共同来成就的。

新加坡慈济28周年庆节目策划 李晓丽:虽然在疫情下有失去了一起手牵着手做活动的温度,可是还是希望那个心能够凝聚在一起。当然在这个欢庆和喜悦的当下,我们还是要戒慎虔诚,还是要一直推素茹素,志业脚步不要停下来。

一年多来,虽然见面少了,但法亲情不减。其中常在静思堂厨房里帮忙的林梅(Lim Moi),疫情间社区志工得知独居的她身体不适后,组成小组轮流关怀照顾。

慈济志工 王慧娴 :一位八九十岁的老人家,自己一个人住,大家也是会担心,有时候打电话给她要联系她明天去针灸,联系一个小时或两个小时没接电话,其实我们也会害怕。早期一开始她腰痛的时候,她不能够久坐、久站、躺太久也不行,那时候我们就轮流两餐,午餐和晚餐,我们就安排谁哪天可以,就带饭过去给她,至少维持两三个月。

慈济志工 罗政秋:我是觉得在慈济里面,其实不止我们去帮助别人,我们就多了很多的家人,很多的亲人和朋友,最重要是我们都在需要的时候,都会给对方关怀。

新加坡慈济执行长 刘瑞士:慈济是我们大家的家,这个家,我们是展开双手怀抱大家,是我们大家心灵的故乡。

今年周年庆的主题是有您有我,有爱有家,这个以法汇聚的慈济大家庭,大家携手为苦难付出的同时,也是彼此共同最强的依靠。

(大爱新闻 李嘉仪 新加坡报导)

防疫限制多 客工心理健康受注

自2020年,疫情在客工宿舍爆发,宿舍里的防疫措施变得很严谨,客工们除了上下班,就只能在房里。身在异乡的客工们,无法回国,自由也受限,导致心理健康亮起红灯。新加坡慈济与人力部和其它公益组织合作,为客工们规划一系列的活动,保护客工们的心理健康,舒缓压力。

*赛夫与友人住宿私人宿舍,所以行动不受限制。

志工、赛夫和德洛伐相约来到小印度买食材,今天的任务是为舍友们准备道地的孟加拉美食。这也是慈济与新加坡外籍劳工作家协会其中一个合作项目。

孟加拉客工 赛夫:这里有孟加拉的文化,疫情前我们常来,现在比较少了,因为不能出来

人文青年中心经理 林杏纯:我们这群客工朋友都是离乡背井,对他们来说在这个地方,被尊重,被接纳,其实是他们最渴望得到的一种待遇。

疫情间,客工宿舍的防疫措施严谨,客工们长时间行动受到限制,他们的心理健康让人担忧,新加坡慈济与人力部及其他公益组织合作,根据客工需求规划一系列活动,舒缓压力。

第一阶段的活动,有皮拉提教学和线上健康讲座。

现代传统医师 香均医师”创始人 林香均博士:虽然我没有面对面接触客工,希望大家学会活在当下,这段时间也是教导了大家对于周围人的体谅和关爱。

新加坡外籍劳工作家协会创始人 扎基尔:(慈济)了解客工的看法和感受,我们也了解慈济的志工运作,所以我觉得这个合作很有意义。

同在一片土地,应当不分你我,彼此关怀,不能让疫情冷却了人与人之间的温度。

(大爱新闻 吴佳翰 李嘉仪 戴小庆新加坡报导)

疫扰人心 浴佛祈福善共振

五月第二星期日,是全球慈济人欢庆佛诞日、母亲节、慈济日,三节合一的殊胜日子。 2020年因为疫情,志工们只能在家里连线浴佛典礼。今年志工把握因缘,突破种种防疫措施限制下,在静思堂举办五场浴佛典礼,由于人数限制,志工把到静思堂浴佛的机会让给会众参与,志工则自行在家或五人一组在社区里连线台湾的浴佛大典。志工们希望藉由浴佛典礼的庄严氛围,能够善念共聚,同时安抚人心。

2020年因为新冠疫情无法举办浴佛典礼,今年新加坡慈济志工们把握因缘,严格遵守防疫措施,在静思堂举办五场小而庄严的浴佛典礼。

慈济志工 黄德源:也要真的是戒慎虔诚,希望通过大众浴佛心念上达诸佛听,也让疫情早日消弭

慈济志工 黄凯镁:让大家记得佛陀恩德,感恩父母恩,感恩众生恩,这一点觉得非常重要

由于人数限制,第一场连线台湾的浴佛大典,除了静思堂,志工也在家里线上参与。

浴佛典礼协调 郭洙鸣:政府的措施抓紧了,出席人数从250人减到100人,我觉得在这里做线下(浴佛),可以起到安抚人心的作用。

基于卫生考量,原本手沾香汤的动作,换成合掌礼佛。尽管形式有变,但佛与心相连,祈福力量不减。

会众 曹翔寅:我觉得都很好,完全是洗涤自己,这一次的covid,我感觉也是给我们一个警示,所以我们要从自身小改变开始,要吃素。

会众 钟佩琪:在佛的面前,不管什么宗教,正能量正力量一定要坚持,要有那个信念,现在的疫情真的是很不太好不太顺心,所以是真的会发愿,希望天下无灾难。

能在一起浴佛,不是理所当然的事,珍惜当下,心存感恩,祈愿疫情早日消散,天下无灾。

(大爱新闻 李嘉仪 戴小庆 新加坡报导)

想要了解自己?我们一起来探索

心理健康是新加坡慈济人文青年中心在2021年的推广方向之一。2月份与银丝带签署备忘录,提供专业心理辅导服务,也与艺术家(Hunny &Lummy)合作,打从2月至6月,在中心举办跨媒介艺术展,透过影像和声音等媒介,提高民众对心理健康的醒觉。

银丝带组织与新加坡慈济签署备忘录,为民众提供免费心理辅导,名为思语轩。

人文青年中心经理 林杏纯:青年中心就在组屋中央,就很接近民众,免费的,让你没有金钱的顾虑。

希望达到认知,当你心灵生病时,只要及时达到帮助和医治,是可以达到痊愈的。

除了辅导,长达四个月的跨媒介艺术展也在人文青年中心举办,透过影像、声音和图像,让参访者从别人的故事中反思自己,同时提高民众对心理健康的醒觉。

艺术家 韩明光:我们没被教育如何管理情绪,很多时候也没有特定的语言来真正说明我们的心情,我们往往倾向于把该情绪刷掉或压抑它。现在我们要做的是让大家对这方面有自我的醒觉。

艺术家 韩明光:从你的同桌找一个伙伴,我们先做一对一的分享。

艺术展的创作来自这两位年轻艺术家,展出期间也配合工作坊,引导民众进一步学习倾听内心,正视自身的情绪。

照顾者联盟外展经理 陈美叶:给我意识到我们每个人有时候需要一些勇气做回自己,我觉得对自己也要有慈悲心,就会有一个比较愉快的心情。

多聆听来自内心的声音,时时保持健康的身心灵,才有力量去应对忙碌的日常生活。

(大爱新闻 李嘉仪 戴小庆 新加坡报导)

精彩家常便当 乐在蔬食

新加坡慈济志工推动素食,出尽法宝,这几位婆婆妈妈志工,从邻里开始带动,以妈妈心准备素食便当,丰富多变的便当菜色,让非素食者也觉得吃素,不是牺牲美食,而是一种享受。

小小厨房,三位忙碌身影,就为了填满这一个个空的便当盒。

自八月份开始,这一份份素食便当,在邻里间推广,虽然志工各有生活忙碌而无法天天提供,但依然不放弃每个推素的机会。

慈济志工 李来花(Lee Lai Huay)

没有想太多,只是单纯希望荤食的知道其实素食可以很好吃,能够吃得更健康,不一定全部素料。

每一次的便当,都有不同菜色,不管是卖相或营养搭配,都是用心设计。这份便当,不仅饱腹,还能让食用者认识素食,同时加强烹饪技巧。

慈济志工 林华珍(Lim Wah Chun)

推素食很难,就想说从小开始,就从邻里开始,要从网上找很多食谱,弄得健康。

慈济志工 邝娴女(Khong Han Noi)

不要只是青菜青菜,他们吃了会腻。打开便当盒,哇,今天菜色很美,一定很好吃。你听到这样一句话就很满足了。

美发院员工 李凤妹 Lee Hong Moy

来送饭了,妈妈来送饭了,有家里妈妈煮的那种感觉,每次一有空就去看菜色,哇,今天很美,看起来很好吃,以前我们没空去买食物就会忍,等工作完成了才去买,造成我们用餐时间不固定,师姐的时间固定,省了很多时间,就是很感恩这几个月煮给我们吃,吃得很健康。

沉甸甸的饭盒,除了装着丰盛食材,还有一份无私的邻里之爱。

(大爱新闻 李嘉仪 戴小庆 新加坡报导)

客工心声交流会 用希望展望未来

2019冠状病毒,改写了全球人类的生活,在新加坡的客工成了最大的感染群。配合2020国际移民日,新加坡慈济人文青年中心联合公益合作社A Good Space举办“反思2020:移民的心声”交流会,彼此交流疫情期间的挑战和心情,并用感恩心为2020年划上句号,共同展望新的一年。

客工分享者 艾美:十年前,我只是一个手无寸铁的女子,现在,我已准备好要去追求梦想

一字一句道出在新加坡工作10年的心路历程,来自印尼的艾美热衷于艺术,在疫情期间透过摄影和写诗来抒发心情。

客工分享者 艾美:我尽量透过写作和摄影走出哀伤。过后我将我的作品寄给我的朋友们,(告诉他们)不要放弃。尽管生活问题重重,我依然希望人们可以看到这个世界还是非常美丽的。

客工分享者 砂吉林:我被迫与我刚生产的太太分隔两地

配合2020年国际移民日,新加坡慈济人文青年中心联合公益合作社A Good Space举办“反思2020:移民的心声”交流会,让客工分享疫情期间面对的挑战和心情。

义顺集选区国会议员 黄国光:我认为问题是,他们在这个社会里总是被忽视。所以我认为举办这类活动是很重要的,可以让民众直接听到客工的心声,以及他们所要经历和面对的挑战。我们可以为大家共同创造更好的新加坡。

从事护理工作的李娟,因疫情没法回中国看孩子,相似的处境,引起共鸣,也让她看到希望。

与会者 李娟:肯定是很伤心,也不是没想过要辞职,但是毕竟过来了四、五年了,就想再坚持一下(听了)很缓解精神上的压力,真的是很鼓舞人心,我们不孤独,有大家在一起,我们一定会战胜这个困难的

写下对新一年的展望,用希望绘制对未来美好祝愿的蓝图。

(大爱新闻 张玉佳 柯振兴 林矜锟 新加坡报导)

篱家布衾回顾展 抗疫路上不孤单

一针一线缝出对家人的思念,一字一句写下对生命的反思,这是篱家布衾计划的最终章。新加坡慈济人文青年中心,延伸艺术家王文清的构想,希望以针线及各式媒材,触及各行各业,各个不同族裔,但都受疫情所影响到的人,能借此抒发并表达心中的感受。而整个过程也在十一月完成了记录与汇整;于十二月,在新加坡慈济人文青年中心,进行为期一个月的展出。

此次篱家布衾的展出,总计约有96名导览志工参与。其中印裔的导览志工拉胡尔,对展出有着很深的感受。

导览志工 拉胡尔
在我眼里,这不只是一件布艺作品,也不仅是一个展览,其中还包含了客工们,在隔离时的情绪和感受。此外藉由这类型的手作活动,可以让客工们,全神贯注于手上的创作,暂时忘却疫情所带来的不安。我想对所有参与的志工们致敬。他们做得很好。并且完成整个计划。

展出形式除静态展外,影像展也是此次的展出重点之一,分别收录了九位篱家布衾计划的参与者,娓娓道出疫情下的心境。

篱家布衾计划参与者 砂吉林
当我看完九则短片,了解到各自都有自己故事,每个人都有不同的故事,但对我来说都有一个共同点,就是全部的影片,都是在表达思念家人的心情。(其实)这是我第一次缝纫,也是我第一次表达自己,对于当下疫情的心情。

在一张张情感充沛,故事饱满的布艺作品背后,都有着面对疫情考验的积极态度。

病磨不走道心 因缘果报化恩怨

慈济志工洪玮黛有段不圆满婚姻,独自抚养三个孩子,如今孩子各有成就,苦日子已过去,洪伟黛的心愿就是晚年可以当义工,当她接触到慈济后,就积极投入,今年九月份被诊断患有鼻窦癌,无法再参与慈济活动的她,积极接受治疗,希望能把身体养好再重新出发。休养期间,洪伟黛也精进闻法,法水入心,洪伟黛了解了因缘果报,放下对前夫的怨恨。

慈济志工 洪玮黛给他(前夫)打到两次进医院,一次打到眼睛要爆出来,才跟他(前夫)离婚,那时忍不住了。

不圆满的婚姻,洪玮黛一人撑起整个家。

慈济志工 洪玮黛
一个人要养三个孩子,跟别人捧laksa、鸡饭,就是要靠自己。

如今超过七旬的洪玮黛,卸下家庭重担后也不闲着,2012年参与慈济志工,把握每分秒付出,直到今年九月份被诊断患有鼻窦癌,动态志工活动被迫停下,但闻法精进不间断,师徒情紧紧牵系着。

慈济志工 洪玮黛
现在我的眼睛有点问题,(可是还是要看?)还是要看,没有看好像缺少一样东西。

有这样的因缘,有这样的福。

法水长期滋润,有了潜移默化影响,玮黛放下对前夫的怨恨。

慈济志工 洪玮黛
听上人这句因缘果报,做人会这样苦,是我们前辈子没有做好事,我就放下,全部放下,我还带粽子去给他(前夫)吃,上人讲的法就是要我们去身体力行。

前半生的不如意已过去,洪玮黛把握接下来的日子,活出自己。

慈济志工 洪玮黛
要做好事,口讲好话,我一定要去做的,我不会放弃上人讲的话 。

(大爱新闻 李嘉仪 新加坡报导)

素食是否美味 尝过就知道

在工作场所向同事推素,不是容易的事,尤其要在忙碌的食品工厂,新加坡慈济志工不畏惧困难和麻烦,与社区团队合作,负责订餐和送餐,成为让同事接触素食的桥梁,让原本对素食有误解的同事,渐渐也能接受,并认同这是健康饮食。

NS:
什么是素食?
素是很不健康,都是油炸
我心想是比较淡
没有多种样化

素食真的不好吃吗?打从八月份,志工分别在学校、医院、工厂等,一星期一次邀约同事吃素,有的负责订餐,有的负责送餐,团队接力,让同事们亲自尝尝。

慈济志工 苏金燕(Su JIn Yan)
其实在工厂推素是不简单的,我们这里的食物没有卖素食,所以要到外面买进来,也是不容易,现在有这样送来,他们(同事)很开心。

为了不耽误午餐时间,送餐过程分秒必争。

慈济志工 傅意财(Poh Kiew Chai)
如果迟几分钟,他们休息时间没东西吃,他们也会很饿的,多辛苦都无所谓,看他们吃得开心,我也很开心,吃了习惯的话,就会带动朋友,在家也带动,我最主要是推动素食,让他们会喜欢吃。

这是臭豆炒饭。(你们很喜欢吃,好吃对吗?)

素食的美味,加上志工的诚意,同事们都感受到了。

苏金燕同事 沈女士(Ms Shen)
有时候在小贩中心,我看到素食没有什么排队,吃了(素食便当)过后,可以啊,还是好吃。

苏金燕同事 胡先生(Mr Oh)
我每次都跟她订(素食午餐)的,我觉得比较健康,我觉得我瘦了。

食品公司老板 黄先生 (Mr Ng)<br