首页 按类别存档 "医疗"

捐血的好处相当多,除了帮人之外,自己也能获益!

主持人 张玉佳:其实新加坡一年内只有不到2%的居民捐血,也就是说这2%的人在承担整个新加坡的输血需求,所以我们的血库需要更多人来支持。今天我就要来付出我的一份力了,希望我可以成功!

主持人 张玉佳:我刚才就完成健康评估问卷,现在来到比较关键的一环,我在等着检测我的血红蛋白是不是有达标。捐血前,医护人员就会先评估你的体质适不适合捐血,这是为了确保捐血不会对捐血者的健康造成影响。

血红蛋白水平要求:女性>12.5g/dl,男性>13g/dl

主持人 张玉佳:刚刚的检测结果是,我的血红蛋白不达标,所以这次就不能捐血了。

捐血者 唐添福:(想问一下你这次是第几次捐血了?)第7第8次吧。(为什么你会想说要捐血?)如果可以帮人的话,就ok。

捐血者 雷宝和:(你现在感觉怎么样?)一切都好,我觉得很放松,因为现场有音乐,还有很多人在照顾着你,如果你有任何问题都可以找他们。(那捐血过程会痛吗?)不会,很简单直接。

主持人 张玉佳:其实我们每次都只能350-450ml的血,也就是一包血,那你不要小看这一包哦,一包血可以救三个人!

捐血者 郭仁黛:(师姑,为什么这么激动?)很感动,今天我试试看我可以捐血吗?我(之前)在慈济试了很多次,(不成功),我觉得我今天做得到,很开心,可以帮助人。(这次终于成功了,给你等到了师姑。)

主持人 张玉佳:其实捐血不只可以帮到人,对我们的身体也有间接的好处,要有健康的身体你才能够捐血。就像在我旁边的这位志工,他为了能够捐血,长期维持了一个良好的生活习惯,我们来问问看他是怎么做到的。

捐血者 林矜锟:(矜锟师兄,想问你平时的生活作息是怎么样的?)早睡、早起,早睡早起身体好,吃方面我是少油少盐,常运动,每天跑最少10公里。

主持人 张玉佳:矜锟师兄是18岁就开始捐血,目前他的捐血次数在新加坡是排名第二。

捐血者 林矜锟:对啊,我时间到就自动去捐血,目的只是要救更多人。

主持人 张玉佳:可是矜锟师兄,你是吃素的对吗?

捐血者 林矜锟:对

主持人 张玉佳:我也是吃素啊,为什么你成功我却不可以?

捐血者 林矜锟:因为我很注重饮食,吃的都是跟铁质有关系的。

主持人 张玉佳:原来补充铁质是这么重要的!不如我们去问问看营养师如何正确摄取铁质吧!

主持人 张玉佳:现在在我身边的是来自新加坡慈济人医会的成员,她也是一名营养师,秋霞师姐好。请问一下,为什么我们在捐血的时候一定要确保我们的铁质(水平)达到一定的标准呢?

营养师

慈济携手NKF 盼造福更多肾病患者

新加坡慈济的洗肾中心将于2023年第四季正式启用。从四月起,全国肾脏基金会(NKF)将为慈济洗肾中心第一批护士和职工提供六周的专业培训。这个创新的共善合作模式,盼能提升肾脏护理,造福更多病患,发挥更大的影响力。

文字记者 张玉佳:这里是位于新加坡东北部的万国,也就是慈济第一家洗肾中心的所在地,目前已经开始施工,预计今年第四季投入运作。慈济将会是新加坡第五家设立非盈利洗肾中心的组织。

新加坡慈济执行长刘瑞士与全国肾脏基金会NKF执行理事长黄振令,在双方的见证下,代表签署合作备忘录。从四月份起,NKF将为慈济洗肾中心第一批护士和职工提供六周的专业培训。

慈济基金会(新加坡)执行长 刘瑞士:(我们)需要其他有经验的人来帮助我们,NKF是全新加坡最大的一个洗肾中心的一个非营利组织//(我相信他们会)给我们一个很好的助力。彼此能够合作,能够把这个善的力量扩大,也可以帮助到更需要的人。

培训将由NKF设计与策划,内容范围包括硬体设施、日常作业和行政管理。这个共善合作模式,也是首例。

NKF执行理事长 黄振令:为什么我们准备帮助慈济,是因为我们觉得我们两个组织有着相似的基因。我们都关关心病人,都希望病人能做得更好。所以这种合作关系不是NKF帮助慈济,不是的,而是我们如何合作,如何互相帮助来帮助病人,更重要的是帮助他们的整个家庭。

慈济开设洗肾中心,旨在填补该地区非盈利洗肾中心空缺。两家慈善组织携手合作,盼能提升肾脏护理,造福更多病患,发挥更大的影响力。

大爱新闻 张玉佳 戴小庆 新加坡报导

有护士在 不洗肾也不慌

不洗肾不等于放弃治疗,这只是肾衰的治疗方案之一。

新加坡慈济与盛港医院合作肾衰病友护理计划,护士定时到家里照顾这群因为各种因素而无法洗肾的肾友,让家属和病人了解身体的变化,更能坦然接受和面对。

彭先生与太太就是很好的例子。

林桂腾 彭先生太太: 他生病是很久了,他不可以走和不可以站起来是最近。

林桂腾 彭先生太太:起来啦,吃你的补药,来,一二三。

林桂腾 彭先生太太:他又老了,跟医生说给他吃药就好。

患有肾衰竭的彭先生,因为年纪和健康因素而选择不洗肾。一年来,肾衰病友护理计划护士定时上门关怀,监控和稳定因肾衰出现的症状,同时安家属的心。

林桂腾 彭先生太太:我觉得他不舒服我就会打电话给护士,护士也会打电话来问我安哥的情形。 上一次他一直发烧,我就跟护士说,医生说可能是脚(伤口发炎)的影响,给抗生素,晚上就没有发烧了。

赖美虹 肾衰病友护理计划护士: 好像他们有多一双眼睛,多一双手看着病人在家的情况如何。如果没有这个服务,可能动不动就跑去医院,其实在家可以解决的,就不用跑去医院,因为他们已经很辛苦了。

林桂腾 彭先生太太:(菜)切到这样幼幼,他比较容易吞,好像煮baby的粥,没有放盐和酱青给他,他的肾不好。

彭先生日益退化的病情,太太细心照顾着,她能如此坦然面对,身边这位“朋友”很重要。

林桂腾 彭先生太太:来的时候,她已经解释很清楚了。我不会觉得害怕,每个人老了都是这样的情形。

赖美虹 肾衰病友护理计划护士:如果有告诉他们,他们就会有个心理准备,家属的关怀,家属的付出真的很重要。

定期上门,例行检查,珍贵的还是家人和医护团队的陪伴。

字幕:拍摄结束一个月后,太太因为手受伤无法继续照顾,彭先生进入医院疗养。 (大爱新闻 李嘉仪 刘智渊 新加坡报导)

”肾”病了 选择适合的疗法是关键

在这五百万人口的新加坡,有超过11,000人患有肾衰竭/肾病,平均每天新增5.7名肾衰竭/肾病病患。肾衰竭的治疗,有腹膜透析(洗水)、血液透析(洗血)、换肾和保守式治疗(非洗肾)。新加坡慈济与盛港综合医院合作的肾衰病友居家护理计划,安排护理人员定期上门关怀非洗肾肾友,帮助管控饮食和生活习惯,控制肾衰竭的症状,让非洗肾的肾友们维持生活品质。

莎丽法 肾友:我去盛港综合医院体检,我的白血球过多,缺乏红血球,这让我很惊讶。

73岁,独居的莎丽法,得知患有肾病后,选择不洗肾。目前健康状况稳定,还可以与朋友聚会或逛商场,因为她有很好的咨询和陪伴对象。

护士:早安

莎丽法 肾友:我喜欢参峇沙丁鱼,但是我不能吃,所以我不吃。有人监督我,我当然也要自律,我生病了,所以需要照顾好自己。

有护士把关,也比较安心。慈济与盛港医院自2021年合作为期三年的肾衰病友居家护理计划 ,护理人员定期上门关怀和照顾非洗肾的肾友。

郑绥平 肾脏专科医生:不是所有病人都适合洗肾,选择不洗肾的病人,不代表我们就不需要提供医疗服务。我们的目的是要降低肾友到医院或急诊室的次数,并协助他们维持高生活品质。

许绣香 肾衰病友护理计划护士 :早上吃两粒,因为你的肾,它帮你补肾,因为你没有洗肾,吃这个药就帮你排出来。

许绣香 肾衰病友护理计划护士:因为他们没去洗肾,症状都会出来,这都是辅助的。

胡建福 肾友:白菜不能吃,白菜吃了就不行了,空心菜也不能吃

按时吃药,乖乖控制饮食,83岁的胡先生,也选择不洗肾,他想把握现有的精神体力,继续工作,同时陪伴太太和家人。

胡建福 肾友:药吃了,我不会痛,就去做工

新加坡每天新增5.7名肾病患者,不论洗肾与否,选择适合自己的疗法,保持生活质量,或许这是肾友们共同的心愿。

(大爱新闻 李嘉仪 刘智渊 戴小庆新加坡报导)

耶!今晚我有床睡了

新加坡慈济居家护理病人白福来,与弟弟长期住在堆满杂物的家,连放床褥的空间也没有,不流通的空气,加上蟑螂和蚂蚁四处窜,对健康是很大隐患。两兄弟因为健康因素无法工作,弟弟想靠卖回收品赚零花钱,但不会分辨垃圾与资源,通通都带回家,日积月累,整个客厅和房间都堆满杂物。慈济志工与医护人员多次说服才成功让弟弟同意打扫。

慈济居家医护病人 白福来:睡这里(就这么小的位子?)啊

字幕:

只能容纳一人的小空间

放不下床

慈济居家医护病人 白福来:我弟弟每次晚上回来,从楼下拿上来(垃圾)

(所以你是想要这样的吗?还是?)我不要。要清洁的,我不要这样的,这样我也头痛。

长期住在堆满杂物的家,有健康和安全隐患,慈济居家医护与志工多次沟通,终于获得白福来兄弟的许可,为家里来个”大改变”。

慈济居家护理人员 彭涵倪:弟弟一开始不情愿,他给我的回答就是这些都是钱来的,我就说,那我们就先从小型(打扫)的,然后我们把这些物资拿去回收,换到几块钱,就交回给弟弟,弟弟看了就很开心。过后就说如果我们帮你们做一个大型的(打扫),让你们有一个比较舒服的居家环境,要不要?他们就同意。

光是把客厅杂物搬到楼下,就得花了两小时。志工仔细翻找,这是志工与兄弟俩的约定。

慈济志工 邱慧燕:他们说钱也在垃圾里面,很肮脏,但是尽量找出来吧。

慈济志工 江小萍:答应他,我们就要做到诚正信实,不可以不理会他们的感受。

同理和尊重,对参与了多年清扫居家志工活动的蔡秀珠来说,这是不变的原则。

慈济志工 蔡秀珠:不要带有颜色的眼光看他,不要去讲,这么久了,这么脏,我们就不要用这种态度说话。

字幕:八小时后

慈济志工: 不值钱的东西不要再拿回来了(嗯)

慈济居家护理病人 白福来:(你是喜欢昨天的房间还是今天的?)今天这样

宽敞明亮的家,白福来兄弟都很欢喜,为了让房子持续保持清爽整洁,护理与志工团队的后续陪伴很重要。

(大爱新闻 李嘉仪 刘智渊 新加坡报导)

你吃对了吗?原来这样吃可以更健康!

想让自己的生活更健康,但不知从何开始?慈济志工在第4届新加坡纯素节中设摊分享了一种健康的饮食方式。

从吃的到用的,琳琅满目的商品,还有各种讲座,为第4届新加坡纯素节拉开序幕。

普佳 新加坡纯素节主办负责人:今年的主题是可持续性和健康食品选择,因为冠病疫情让大家明白保持健康的重要性。我们的目的是展示不同的选项给民众,让大家知道如何开始做出改变。

慈济志工:其实我们不仅在推广素食,我们也是推广健康。

慈济志工也首次在新加坡纯素节中设摊与民众分享全食植物性饮食的概念。

何欣芩 慈济志工:新加坡纯素节是新加坡的一个主流推素活动。我们的这个摊位以数据来说服大家,让大家看到新加坡现在面临的这个三高有增加的趋势。那再加上我们的参与者在吃了这个21天健康挑战的素食之后,他们身体有非常大地改变,所以以这样的方式来让大家可以了解健康素食这样的一个力量。

蔡智信 民众:当我妈妈提醒我要吃得健康后,我就开始多吃全食植物性饮食。我们尝试了一阵子。比方说我爸爸,他几个月前有高胆固醇的问题。(自改变饮食后)他发现胆固醇的指数下降并维持正常水平。我认为饮食有很大关系,这显示了全食植物性饮食对健康有益。

陈慧玲 民众:今天之后,我更了解全食植物性饮食。我不介意一个星期尝试5天。对我而言,变得强壮和保持健康最重要。

正确的蔬食饮食,不仅能让身体健康,也有助于环境永续。改变,可以从你我的每一餐开始。

大爱新闻 蔡宝玲 戴小庆 周正阳 新加坡报导

Tonic for Seniors’ Body and Mind

Gym Tonic at Tzu Chi is more than just physical exercise for the seniors. Through the dedicated efforts of the staff, they have experienced great warmth and even picked up useful learning pointers about life.

断舍离不是痛失 而是舒适

“物品三年没用到就要舍”,“有舍才有得”,断舍离道理大家都懂,落实起来就难了。

85岁的临终关怀病人李先生,家里每样东西,都是他人生走过的点滴,为了健康,唯有压抑心里的痛,接受医护人员的建议,来个大清扫。

李先生复杂的心情,慈济志工与医护人员都看在眼里,清理过程也谨慎地照顾他的情绪,让他在舒服的情况下迎接干净明亮的居家环境。

象脚病难于行 夫妻齐心跨困境

70岁的莫哈末诺,被象脚病缠身将近20年,肿大的双脚导致行动不便,近两年膝盖乏力容易跌倒,他只好长时间卧床,生活起居靠太太照料。

看到太太辛劳照顾,莫哈末诺心有不忍,他发挥巧思利用小工具减轻太太的负担。纵使生活挑战重重,宗教成了夫妇俩的心灵依归,转换心念,以平静的心面对病痛。

慈济居家护理团队在2020年的加入,更是一大力量,为莫哈末诺的健康把关。

疫情无情 医疗有爱

新冠疫情爆发至今超过两年了,如今有了疫苗,多个国家也开始迈向与病共存,逐渐开放防疫措施,开启了后疫情时代,但疫情间发生的种种,刻骨铭心。新加坡慈济医疗志业,虽然主要服务对象是慢性病病人,但疫情期间,在人手吃紧的情况下,依然选择负起前线任务,同时也积极做卫教,加强慈济志工与民众的防疫意识。

这艰难的两年,医护人员是怎么走过来的呢?这一场战,他们如何应对?

不妨听听他们怎么说?