在很多推素活动里都能见到她的身影，10岁小蔬童邱净玥，是胎里素宝宝。从小她就知道不吃肉，是为了保护动物。除了吃素，她也积极推素，不仅跟身边朋友推素，也带着家人上吃播节目，希望扩大善的影响力，让更多人加入素食行列。

邱净玥：我吃素已经10年了，我是从妈妈的肚子里面开始吃素的。

邱净玥：我是邱净玥，我今年10岁。

邱净玥：（你们一次可以游几个lap？）20个。（一个lap是多长？）到那边，到那个健身房。

净玥的妈妈 陈湘苹 ：体能方面没有问题，游完了回来一样也是很活泼。

净玥的爸爸 邱志豪：从来没有听过他们喊累，玩不累的那种。

净玥的妈妈 陈湘苹 ：一般上我们是在家里煮，主要就是我觉得营养方面就顾好，每天就是食物多样化。

邱净玥：妈妈都是给我带便当去学校，我的学校老师和同学都知道我吃素，他们不会不要跟我做朋友，还是会跟我一起。

净玥的妈妈 陈湘苹：上人开示，人间菩提，每天都会让她看，潜移默化都知道，吃素就是爱护动物、爱护地球、环保。

邱净玥：这是我跟量量一起做的，就是我弟弟。

邱柏量：我喜欢大象，因为大象吃素的。

邱净玥：我全部动物都喜欢，因为动物很可爱，它好像你的好朋友。

邱净玥：我们不要吃欠债餐，欠，不要欠动物一份情，要吃感恩餐。

邱净玥：（这里的食物都是无肉的。一秒钟有2556只动物被杀，它们很可爱，它们也有父母亲，对吗？）

邱净玥：有时候我趁机会跟（朋友）讲（吃素），有时候他们会听，但是多数都不会听。（不会听的时候，你会不会觉得很伤心？）不会，因为如果你慢慢每天做，他们也会知道我们的爱心，然后他们也会试试看。

吃播影片：我叫净玥，我是志豪，大家好。大家好，今天我们来到The Clef音符素食餐厅。

邱净玥：我第一次分享是吃播，跟我的家人在一起。

邱净玥：我们现在网络很方便，你一开就可以很多人看到，可能可以影响他们吃素，你不懂的。

吃播影片：里面有蘑菇，香菇脚。

净玥的爸爸 邱志豪：因为我比较没有很想说面对镜头，我就想小孩子有这样的一颗心，同时很难得全家人一起做一样很有意义的事情。

她是真的是很勇敢，这一点就比爸爸妈妈还勇敢。

净玥的爸爸 邱志豪 ：这个就是我们大人应该跟小孩子学习，就是一颗单纯的心，反正是好事就要好事多分享。

童心愿歌曲：看花开满了花园，听见树上鸟儿在吱吱叫，池塘青蛙呱呱叫。我有一个小心愿，有没有人能听见。

邱净玥：因为就是要救动物、救地球，还有救更多的生命，所以我也要尽一份力去推素。

采访撰稿/张玉佳

录影剪辑/戴小庆 刘智渊

新加坡慈济志工陈清水因病往生，新山志工陪伴和协助在马来西亚的家属完成手续办理，顺利来到新加坡。同时，在新加坡，志工也全力协助殡葬事宜，让家属安心。18年来，陈清水热衷于投入慈济志业，开朗文静的他也广结善缘，法亲们对于他的离去都非常不舍，纷纷来为他守夜。两岸慈济志工，用行动致力圆满和成就，为他的最后一程画下圆满句点。

新加坡慈济志工陈清水因病往生，突如其来的噩耗，让身在马来西亚的家人措手不及。新山志工接到消息，马上联系巴士公司，让家属顺利入境新加坡。

字卡：在巴士站等了4个小时，新加坡志工终于等到陈清水的家属。

陈清水胞兄 陈青山：心情就是比较乱一点，其实我们是没有抱着希望第二天可以进来（新加坡）。

新山慈济志工 曾彦通：如果是照正常的手续，必须要三天前申请。我们尽量找一些管道来协助他，手续上蛮紧凑的，所以说在跟时间赛跑，借一个肩膀给他们依靠。

与此同时，在长堤的另一端，新加坡志工也已协助打理后事，全程陪伴，让家属安心。

慈济志工 黄芯桦：因为家人还没到新加坡，只有妈妈和妹妹在，从医院到葬礼仪式，到治丧处，志工们就是包办起来，因为他就是我们的家人。

陈清水胞兄 陈青山：我们真的不知道到底要怎样处理。真的是很感谢慈济，也减轻我们在这个艰难的时刻（的负担），扶持我们。

18年来，在慈济大小型活动中，总有陈清水默默付出的身影，开朗文静的他，也广结好缘。他的离去，法亲们非常不舍，轮流来为他守夜。

慈济志工 刘耀鸿：我认识清水师兄是在国外义诊的时候。（来这里）帮他念一些佛经，（希望他）乘愿再来做慈济。

慈济志工 陈斯足：希望我们的法亲缘能延续下去。

陈清水胞兄 陈青山：守夜是我们家人的责任，但是经过慢慢的观察，感觉是家人的感觉。师兄们真的当他是自己的人，才可以陪伴他守夜。

在家人的祝福下，陈清水捐出了眼角膜，让爱延续人间，他的温暖身影，也将留在至亲和法亲心中。

（大爱新闻 张玉佳 柯振兴 谢虑久 新加坡 马来西亚新山 联合报导）

2012年在台湾慈济人医年会接触到美味的素食后，慈济志工梁敏回到新加坡也开始多吃素食。长期体验到素食对健康的帮助，她最终决定成为素食者。一直想跟人分享素食的好处，但一直很难开口，没想到一场世纪疫情却带来意想不到的结果。

慈济志工 梁敏：
我会很注意尽量搭配五种蔬果还有蛋白质等摄取量。因为营养充足，大家吃了健康才会愿意继续吃素。

过去一年多，梁敏每天都会为两位同事带素食便当。 梁敏是名护士，2012年在台湾慈济人医年会接触美味的素食后，开启她茹素的因缘。

慈济志工 梁敏：
因为健康出现问题，我就发愿说要茹素。因为吃素自己本身有得到利益，健康，所以我也是会希望大家都吃到很简单又美味又容易做的素食。

然而在推素过程中梁敏碰了不少壁。

慈济志工 梁敏：
他们也是会讲说你吃就好，不要来要求我跟你一样吃素。

2020年，慈济志工发起了10个星期为医护人员送素食餐打气的活动，却也意外地让梁敏开启在医院劝素的机会。

慈济志工 梁敏：
他们说原来素食也可以这么好吃，就是感恩有那个慈济师兄，让我敢敢地去跟医疗人员的同事去推素。

李佩诗是梁敏的同事，自一年多前开始吃梁敏的便当后，素食成了她餐桌上的日常，她也不时邀约朋友去吃素食。

梁敏的同事 李佩诗：吃了素食后会觉得身体比较健康，肠胃也比较好，所以我想要把素食的好分享给别人知道。接下来我想要改变，从目前的（一天）一餐慢慢地增加吃素的餐数。

转荤为素的种子已逐渐发芽，希望更多人选择素食来为自己的健康把关。

2021年6月6日， 新加坡慈济理事会成员兼实业家联谊会指导沈喜洲，也是新加坡慈济人熟悉的沈爷爷，于72岁寿辰这天，在睡梦中安详辞世。沈喜洲为人风趣有担当，出钱出力不言倦，十多年来，他全心投入慈济志业的推动，是新加坡慈济人心中的安定力量。追思会上，家属、商业伙伴和海内外慈济人，超过八百人线上线下共同追思，也在网上留言悼念，送他最后一程。

照片里和蔼的笑容是他的标志，他是新加坡慈济人熟悉的沈爷爷。2021年6月6日，慈济理事会成员沈喜洲，于72岁寿辰这天，在睡梦中安详辞世。

黄泉霖 新加坡慈济实联会总召集人：真的是很心痛，我们失去了大家公认的人品典范，真的晴天霹雳

石汉秋 实业家：我们一起投资、一起商讨、一起出国。你也引导着我行善、分享，如何用心带人，如何感恩，让我受益不浅。

追思会现场严守防疫限制，家属、商业伙伴和海内外慈济人，超过八百人线上线下共同追思，也在网上留言悼念。静思精舍师父更带来了证严上人的祝福。

德勷师父：证严深信济扬仁者，心中恒持善念，心不颠倒，意不散乱，已发愿“快去快回， 换个健康的身体，再回慈济世界，接棒志业，续承法脉。”

十多年来，沈喜洲逐渐交出跨国公司的业务，全心推动慈济志业，找土地、募善款、亲身访视贫病，四处奔走，从不言累，就如他高大挺拔的身姿，予人安定的依靠。

刘瑞士 新加坡慈济执行长：我记得有一次，在浴佛节的时候，我们要号召大概5000个人来浴佛，他自己就召集了500个人，他跟我讲他打了1000通电话，然后他把所需要穿的衣服一一地送到每个人的家里//他的这种谦卑、放下身段//往往把这样的身教示现在我们的眼前。

慈济志工 沈喜洲：其实人生真的很短，一转眼就是你的一辈子，像上人说的，一辈子这样空过，不如我们把握当下的时间创造人生的价值。

沈爷爷踏实精彩的人生虽落幕了，但这份典范精神，永烙印在心中。

（大爱新闻 张玉佳 戴小庆 陈雅音 新加坡报导）

热爱健身的莱札，在上大学时无意中看到蔬食对于健身影响的视频，让他对吃素产生好奇。在了解吃素的好处后，决定跟妈妈一起吃纯素，至今已有6年。身为虔诚的穆斯林，他把吃素与信仰结合，感受到的是对生命的慈悲心。热爱烹饪和烘焙的他，不仅跟妈妈设立了纯素烘焙网店，热衷于推素的他也转换工作跑道，也参与志愿团体，有了更多的推素机会和平台，也打开了他的世界。

对着镜头，边下厨边跟网友互动，这已成为莱札的日常活动之一。

穆斯林纯素者 莱札：我做直播的原因是因为我想要让大家知道，煮素食其实很简单，并不需要有特别好的烹饪技巧也可以煮。

热爱健身的莱札在念大学时，无意中接触纯素，而开启了他的吃素之路。

穆斯林纯素者 莱札：我就跟家人一起看了很多关于植物性饮食的视频，讲述它对于我们的健康和地球的好处，当时我和妈妈吃得比较健康，所以我们决定尝试吃素。

穆斯林只吃有清真认证的食品，但纯素生活对莱札来说，不是限制，是对生命的包容。

穆斯林纯素者 莱札：在马来文化里食物很多都有动物成分，不过他们忘了，穆罕默德是一个喜爱和平的人，会反对残杀动物的人，不管是否有意，我对猫和狗的感觉就跟对鸡、牛、猪一样，对我来说它们都没有分别。

为了推素，6年来莱札转换工作跑道，参与志愿团体，将推素的热衷渗透在生活里，也找到更好的自己。

穆斯林纯素者 莱札：我原本其实是个不多话的人，所以转变很大，（推素）让我学习怎么与大众更好，更友善地传达相关资讯，也提升我的信心跟大家说我非常热衷和关注的议题。

信仰与信念结合，享受蔬食生活之余，也将这股善能量散播出去。

新加坡报导 张玉佳 戴小庆