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日本流传40年的秘笈!做了让你精神舒爽!

慈济人文青年中心在2023年推出“休息就是生产力” (Rest is Productive) 系列活动,根据休息的七种方式而策划了不同的活动,旨在让民众更好地认识休息的意义,并了解到其实休息与心理健康其实是息息相关的。

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