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孩子吃饱不等于吃好 如何吃得均衡?

孩子吃得饱不代表吃得好,本地调查发现,父母每周准备的餐食中,有40%属于加工食品。不少父母会让孩子吃自己喜欢的食物,孩子吃得快,父母也不用烦恼。调查也发现,低收入家庭在获取营养餐方面更具挑战,慈济透过营养餐粮计划,帮助低收入家庭的孩子,吃得更健康。父母又可以怎么鼓励孩子吃得更均衡呢?

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